健康診断

今日は年に一度の健康診断の日。


今年は2月に帰国時健診を受けたので
厳密に言うと2回目ですが。



昨日の晩御飯終わってから
飲まず食わずの空腹のまま


朝一番はかなり混んでて
受け付けで名前を呼ばれるまで
軽く30分は待ちます、、、😣
長い1日の始まりです。


私、いつも血圧を測るとき
なぜかドキドキしてしまって
高い数値が出ることが多いんですが
今日はアクビばっかりしてたら
普段通りの数値でクリア笑


体重も全く減ってないし
(いや、なんなら200g増えてるし😱)
バリウムは相変わらず不味いし
マンモではない胸を思いっきり
引っ張られるし、、、😓


なんだかんだと4時間強かかりました。
はぁ、お腹すいた😵


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私が終わった時には
もう誰もいませんでした〜😑😑



で、健康診断に付いている
お食事券をもらって
約18時間ぶりの食事です🍽


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一時期一斉を風靡した
タニタ食堂のランチ。

なめたけソースのハンバーグ 287kcal
ピーマンのキンピラ 47kcal
セロリとワカメの酢味噌和え 26kcal
長ネギとしめじのスープ 15kcal
金芽米 216kcak

だそうです。

んー、確かに量は十分で
お腹も満足だけど
やっぱり何か物足りない。

これを毎日食べてたら
確かに痩せるかもだけど


何か物足らないんです。


濃い味が一つだけでもいいから欲しい!


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かぼちゃのベイクドチーズケーキと
コーヒー☕️も付いてました。


ごちそうさまです。



あと2キロ痩せたいなぁ。

切実に。。。。。。。😫






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by hirakari17 | 2018-11-14 21:41 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)