健康診断

今日は年に一度の健康診断の日。

今年は2月に帰国時健診を受けたので

厳密に言うと2回目ですが。

昨日の晩御飯終わってから

飲まず食わずの空腹のまま

朝一番はかなり混んでて

受け付けで名前を呼ばれるまで

軽く30分は待ちます、、、😣

長い1日の始まりです。

私、いつも血圧を測るとき

なぜかドキドキしてしまって

高い数値が出ることが多いんですが

今日はアクビばっかりしてたら

普段通りの数値でクリア笑

体重も全く減ってないし

（いや、なんなら200ｇ増えてるし😱）

バリウムは相変わらず不味いし

マンモではない胸を思いっきり

引っ張られるし、、、😓

なんだかんだと4時間強かかりました。

はぁ、お腹すいた😵

私が終わった時には

もう誰もいませんでした〜😑😑

で、健康診断に付いている

お食事券をもらって

約18時間ぶりの食事です🍽

一時期一斉を風靡した

タニタ食堂のランチ。

なめたけソースのハンバーグ 287kcal

ピーマンのキンピラ 47kcal

セロリとワカメの酢味噌和え 26kcal

長ネギとしめじのスープ 15kcal

金芽米 216kcak

だそうです。

んー、確かに量は十分で

お腹も満足だけど

やっぱり何か物足りない。

これを毎日食べてたら

確かに痩せるかもだけど

何か物足らないんです。

濃い味が一つだけでもいいから欲しい！

かぼちゃのベイクドチーズケーキと

コーヒー☕️も付いてました。

ごちそうさまです。

あと2キロ痩せたいなぁ。

切実に。。。。。。。😫